क्या पुराने तनाव को ठीक किया जा सकता है?

बहुत से लोग बिना दवा के एंग्जाइटी के इलाज पर अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं । वे पाते हैं कि जीवनशैली में बदलाव और समग्र चिकित्सा के साथ उनकी स्थिति को अक्सर पूरी तरह से या कम से कम आंशिक रूप से प्रबंधित किया जा सकता है।